1.salah satu bentuk latihan kelincahan adalah... 2.fibril otot merupakan salah satu faktor dalam menentukan komponen kondisi fisik yaitu ... 3.perpaduan antara

1.salah satu bentuk latihan kelincahan adalah...
2.fibril otot merupakan salah satu faktor dalam menentukan komponen kondisi fisik yaitu ...
3.perpaduan antara kekuatan dan kecepatan adalah...
4.MFT adalah bentuk latihan untuk meningkatkan...
5.upaya untuk melakukan belaan terhadap serangan dari lawan adalah...
6.tujuan melakukan teknik gunting adalah...
7.apakah yang dimaksud accuracy...
8.bentuk latihan apa saja yang dapat meningkatkan kelentukan...
9.sebutkan manfaat yang di dapat apabila kita melakukan olahraga teratur...
10.bentuk latihan apa saja yang dapat meningkatkan kekuatan otot tungkai ...
11.apa yang disebut dengan circuit training...
12.angka yang diperoleh pesilat ketika berhasil menjatuhkan lawan dengan sah adalah...
13.salah satu penyakit yang merupakan penyebab kematian yang paling dominan di dunia adalah...
14.suatu geraka terencana , terarah, terkondinasi, dan terkendali di sebut...
15.istilah asing yang digunakan untuk menyebut senam lantai adalah...


tolong dijawab
yang jawab semua dan benar saya doakan sehat terus,dan bahagia selalu