jelaskan maksud hubungan kebugaran dan kesehatan

kebugaran dan kesehatan saling berkaitan. karena apabila seseorang memiliki tubuh bugar maka ia memiliki badan yg sehat dan sbaliknya

Kebugaran jasmani adalah kesanggupan dan kemampuan tubuh melakukan penyesuaian ( adaptasi ) terhadap pembebasan fiisk yang diberikan kepadanya ( dari kerja yang dilakukan sehari-hari ) tanpa menimbulkan kelelahan yang berlebihan.
Kesehatan adalah kondisi fisik, mental dan sosial yang sempurna, bukan hanya ketidak hadiran penyakit belaka, bukan hanya hanya ketidak hadiran penyakit belaka.