mengapa kita disarankan kan untuk berjemur di bawah sinar matahari pada pagi hari

karena pada sinar matahari pagi sebelum jm 9 terdapat vitamin D, yang menyehatkan tulang..

karena cahaya matahari pada saat pagi hari sangat baik bagi kesehatan karena pada saat pagi matahari tidak terlalu panas
maaaaf kalo salah kak