Penjaskes

Pertanyaan

Sebutkan cara melakukan pukulan forehand bola lurus

2 Jawaban

  • 1. Pegang raket dengan dengan posisi forehand.
    2. Genggamlah raket dengan kondisi rileks.
    3. Bergeraklah dengan cepat sehingga posisi badan berada di depan posisi shuttlecock.
    4. Posisikan kaki kiri di depan sedangkan posisi kaki kanan di belakang dengan garis lurus posisi shuttlecock.
    5. Posisikan badan di miring sejajar dengan arah kaki.
    6. Pukul shuttlecock sambil posisi bahu di putar ke depan.
    7. Posisi gerakan tangan terus kebawah.
    8. Pukulah shuttlecock sekeras mungkin ketika akan melakukan pukulan clear.
  • 1.pegang raket dengan posisi forehand
    2.genggamlah raket dengan kondisi yang rileks
    3.bergeraklah dengan cepat sampai posisi badan berada di depan posisi shuttlecock
    4.posisi kaki kiri berada di depan sedangkan posisi kaki kanan di belakang dengan garis lurus posisi shuttlecock
    5.posisi badan miring sejajar dengan arah kaki
    6.pukul shuttlecock sambil posisi bahu di putar kearah depan
    7.posisi gerakan tangan terus kebawah
    8.pukulah shuttlecock sekeras mungkin ketika akan melakukan pukulan clear

    maaf kalo tejadi kesalahan

Pertanyaan Lainnya